——乐山立志达高级中学2022-2023学年心理健康教育专题活动

认识你自己是希腊德尔斐神庙门楣上的铭言，

自我探索是一生的话题，

去实践、去参与，

我们终会发现不一样的自己！

2022年9月，一场以自我探索为方向的心理健康教育专题活动研讨会在学校心理中心进行，美国教育学家和心理学家加德纳（H.Gardner）博士提出的多元智能理论为本次活动设计提供了依据与支撑，10个项目的活动让学生在参与中尝试看见自己的兴趣倾向与能力倾向，以“发现不一样的自己”为主题的心理健康教育专题活动由此拉开序幕。

遇见时光中的自己

10月，以“遇见时光中的自己”为专题的自我探索系列课程在心理课堂上有序进行，课堂教学与课外活动相结合，让学生行走在认识自我的立体空间中。

发现不一样的自己

10月21日，心理委员在心理中心洞心屋参加了心理专题活动筹备会，会上，束亚栋老师详细介绍了本次专题活动，并对活动当天的安排进行了分工。

10月31日，伴随运动会的枪响，心理专题各项活动在学校架空层有序铺开，由一张“活动单”开启一场发现自我之旅。

高2023届学生禅绕画作品

由基本元素构成的图案给同学们带来不一样的视角与感受。

风铃笺书写

写下鼓励、祝福与期待，温柔自己温暖别人。

盲人游戏

在相互配合中体会同学间的合作、信任，发现自身的勇气以及沟通交流的能力。

拼图游戏

在拼图的过程中寻找自己的耐心、逻辑以及解决问题的新方式。

彩绘曼陀罗

在创作中感受思绪的流动，情绪的变化，探索内心深处的自己。

手忙脚乱

两人的交流与合作，在共同完成中发现自身的协调能力、空间觉察力。

绕口令

口头表达能力和反应能力，在读中体现。

创意手工

在制作中探索学习能力、动手操作能力与创造力。

心理小测评

在测试中尝试看见自身兴趣、性格，了解未曾注意到的部分。

电影之夜

30日晚，电影之夜，《青春变形记》讲述一个认识自我的故事，观影亦观己，在别人的故事中找到自身成长的力量。在没有灯光的夜晚一起看电影的日子，是多少年后值得回忆的美好！

活动单上见自己

每一次参与都被记录，每一次感想被看见，活动单上见自己，成长路上留痕迹！

小小礼物表心意

一张书签，一个歌词钥匙扣，一枚贴纸，传递温情，温暖心灵。

走进不一样的自己

本次活动设立摄制组，拍摄当天的活动，并走访全校师生，从多维度看见并表达自己，所有素材将整理成视频，并呈现在师生面前。

认识自我的过程是不断探索的过程，每一份尝试与体验都会唤起对自我的认知，一路向前的点滴都将汇聚成看见自我的力量，奔跑吧，骄傲的少年！

图/文：段嘉青 束亚栋